

Fitness - Street Workout Armgang
Dieses Armgang-Gerüst mit integrierter Klimmzugstange und Klettermöglichkeiten ist ein ideales Trainingsgerät für funktionelles Training in öffentlichen Bereichen wie Parks, Schulen und Wohngebieten. Es bietet eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten, um Kraft, Ausdauer, Stabilität und Koordination zu verbessern. Das Gerüst ist für alle Leistungsniveaus geeignet, von Anfängern bis hin zu erfahrenen Sportlern, und ermöglicht Körpergewichtsübungen, die die Oberkörper- und Kernmuskulatur stärken.
Übungsvorschläge:
- Armgang: Bewegen Sie sich von Stange zu Stange, um Griffkraft, Schultern und Rücken zu trainieren und die Koordination zu verbessern.
- Klimmzüge: Nutzen Sie die Klimmzugstange, um sich hochzuziehen, bis das Kinn über der Stange ist. Diese Übung stärkt den Oberkörper, insbesondere Rücken, Schultern und Bizeps.
- Klettern: Klettern Sie die Stangen hoch, um Beine, Core und Oberkörper zu trainieren.
- Hängendes Beinheben: Heben Sie Ihre Beine an, während Sie an der Stange hängen, um Ihre Bauchmuskeln zu stärken.
Das Gerüst ist aus pulverbeschichtetem Stahl gefertigt, was es langlebig und wetterbeständig macht.