

Fitness - Street Workout Klimmzuganlage
Diese Anlage mit Klimmzugstangen in verschiedenen Höhen und einer vertikalen Stange ist ein vielseitiges Trainingsgerät für funktionelles Training in öffentlichen Bereichen wie Parks, Schulen und Wohngebieten. Sie bietet zahlreiche Trainingsmöglichkeiten zur Stärkung des Oberkörpers, Verbesserung der Balance und Flexibilität sowie für effektives Stretching. Geeignet für alle Fitnessniveaus.
Übungsvorschläge:
- Pull-ups: Verwenden Sie Stangen in unterschiedlichen Höhen, um die Übung Ihrer Körpergröße anzupassen. Stärkt Rücken, Schultern und Bizeps.
- Hängende Knieheben: Ziehen Sie die Knie zur Brust, um Core und Hüftbeuger zu trainieren.
- Balanceübungen an der vertikalen Stange: Nutzen Sie die Stange zur Unterstützung bei Balanceübungen wie Einbeinstand oder tiefen Kniebeugen.
- Dehnübungen: Verwenden Sie die Stange als Unterstützung beim Dehnen von Schultern, Rücken und Beinen, um Flexibilität zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Die Anlage besteht aus pulverbeschichtetem Stahl mit einer robusten, wetterfesten Oberfläche, die vor Rost und Korrosion schützt. Ideal für den ganzjährigen Einsatz im Freien.