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Fitness - Street Workout Parallelstangen

Diese Parallelstangen sind ein effektives Trainingsgerät für funktionales Training in öffentlichen Bereichen. Sie bieten eine Vielzahl von Übungen zur Verbesserung von Stabilität, Kraft und Körperkontrolle und sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.


Übungsvorschläge:


  • Dips: Stärken Sie Trizeps und Schultern, indem Sie den Körper zwischen den Stangen absenken.
  • Australian Pull-ups: Ziehen Sie Ihren Körper unter den Stangen hoch, um die Rückenmuskulatur zu trainieren.
  • L-sit: Heben Sie Ihre Beine in eine L-Form, um Rumpf- und Armmuskeln zu stärken.
  • Hängendes Beinheben: Heben Sie Ihre Beine nach oben, um die Bauchmuskeln zu aktivieren.


Die Stangen bestehen aus pulverbeschichtetem Stahl mit einer langlebigen, wetterbeständigen Oberfläche, die vor Rost und Korrosion schützt – ideal für den langfristigen Einsatz im Freien.

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