Fitness - Outdoor Air Skier gelb
Der Air Skier ist ein Outdoor-Trainingsgerät, das für ein sanftes und effektives Training von Hüfte, Taille und Oberschenkeln konzipiert ist. Mit seiner rhythmischen Bewegung fördert er die Beweglichkeit und Koordination ohne unnötige Belastung von Gelenken und Muskeln.
Der Air Skier ist einfach zu bedienen und aktiviert verschiedene Muskelgruppen, indem er einfach die Position der Füße verändert. Das Gerät funktioniert im Wesentlichen wie folgt:
- Stellen Sie sich auf die Fußstütze und halten Sie sich an den gebogenen Griffen fest.
- Dann stellen Sie Ihre Füße entweder zusammen oder auseinander. Stehen sie zusammen, werden die Muskeln an der Seite der Taille/des Rumpfes trainiert. Wenn Sie die Füße auseinander stellen, werden die Oberschenkelmuskeln und die Hüften aktiviert.
- Zu Beginn der Pendelbewegung ist es wichtig, eine gute Körperhaltung und Spannung beizubehalten, damit die Schwünge kontrolliert von einer Seite zur anderen ausgeführt werden können.
Während des Trainings können die Nutzer mit verschiedenen Rhythmen arbeiten und das Training an die individuellen Bedürfnisse anpassen. Das macht ihn ideal für öffentliche Außenbereiche und Parks.
Der Trainer hat eine Länge von 92 cm, eine Breite von 82 cm und eine Höhe von 200 cm. Er ist aus Stahl gefertigt und hat rutschfeste HPL-Fußstützen. Das macht ihn zu einem sicheren und langlebigen Gerät für Fitnessbereiche im Freien.
An dem Fitnessgerät ist ein QR-Code angebracht. Scannen Sie den Code, um sich ein kurzes Anleitungsvideo für das Gerät anzusehen.
