Fitness - Outdoor Inox Air Skier grün

Dieser Air Skier aktiviert die Muskulatur durch kontrollierte Schwünge von Seite zu Seite. Die Pendelbewegung in aufrechter Position trainiert sowohl Oberschenkel als auch Rumpf. Das Trainingsgerät erfordert keine Vorkenntnisse und ist daher ideal für öffentliche Außenbereiche, in denen Zugänglichkeit und Bewegung im Vordergrund stehen.

Das Design besteht aus rostfreiem Stahl mit Stahldetails und einer rutschfesten Plattform für die Füße aus HPL. Der rostfreie Stahl sorgt für ein modernes Aussehen und eine langlebige Konstruktion, die sich leicht in die Gestaltung von städtischen Räumen und Parks integrieren lässt.

So benutzen Sie den Air Skier:

• Sie stehen auf der Plattform und halten sich an den Griffen fest
• Die Füße entweder zusammen oder auseinander stellen, um die Muskeln unterschiedlich zu aktivieren
• Sie bewegen Ihre Beine in einem kontrollierten Rhythmus von einer Seite zur anderen
• Denken Sie daran, Ihre Bauchmuskeln anzuspannen und Ihren Oberkörper während der Übung stabil zu halten

Die Übung wird in rhythmischen Sequenzen ausgeführt und kann durch das Aufstellen der Füße in verschiedenen Positionen auf der Fußstütze variiert werden.

• Füße zusammen: Aktiviert Bauchmuskeln und Taille
• Füße hüftbreit auseinander: Aktiviert Oberschenkel, Hüfte und Gesäßmuskulatur

An dem Fitnessgerät ist ein QR-Code angebracht. Scannen Sie den Code, um ein kurzes Anleitungsvideo für das Gerät anzusehen.