Fitness - Street Workout Hangelgerüst gelb

Hangeln ist eine anspruchsvolle und zugleich unterhaltsame Übung.Dieses Hangelgerüst ist mit klassischen Hangelstangen, auch Monkey Bars genannt, ausgestattet, die in Kombination mit einer Klimmzugstange und einer Sprossenwand eine breite Palette von Trainingsübungen ermöglicht.

Hier können Sie folgende Übungen ausprobieren:

• Hangeln: Bewegen Sie sich von Stange zu Stange, um die Griffkraft, die Schultern und den Rücken zu trainieren. Eine lustige und anspruchsvolle Übung, die auch die Koordination verbessert.
• Klimmzüge: Ziehen Sie sich an der Klimmzugstange hoch, bis Ihr Kinn über der Stange ist. Diese Übung stärkt den Oberkörper, insbesondere den Rücken, die Schultern und den Bizeps.
• Hochklettern: Nutzen Sie die Kletterfunktion des Geräts, um Ihre Beine, Ihren Rumpf und Ihren Oberkörper zu trainieren, indem Sie die Stangen hochklettern. Diese Übung verbessert Kraft und Gleichgewicht.
• Hanging Leg Lift: Heben Sie Ihre Beine an der Stange hängend an und trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln. Diese Übung eignet sich hervorragend zum Aufbau der Rumpfkraft.

Unabhängig von Alter und Leistungsniveau bieten die Geräte ein funktionelles Training, bei dem das Körpergewicht das einzige notwendige Widerstandselement ist. Die Vielseitigkeit des Geräts macht es ideal für Schulhöfe, Parkanlagen und städtische Fitnessbereiche, wo Platz für mehrere Benutzer und Funktionen gleichzeitig benötigt wird.

Das Hangelgerüst ist 303 cm lang, 146 cm breit und 244 cm hoch. Es besteht hauptsächlich aus Stahl mit Sprossen und Klimmzugstangen aus Edelstahl.