Fitness - Street Workout Inox Hangelstrecke

Multifunktionaler Armgehständer mit Griffen zum Armgehen, einer Kletterstange und einer Klimmzugstange. Der Ständer ist aus rostfreiem Stahl gefertigt, der korrosionsfrei, langlebig und wartungsarm ist. Mit seiner vandalensicheren Konstruktion und der Langlebigkeit der Materialien ist der Steg für Outdoor-Fitnessbereiche in Parks, städtischen Gebieten, Schulen und Sportplätzen konzipiert.

Der Liegestützstand bietet eine breite Palette von Körpergewichtsübungen, die alle individuell angepasst werden können. Dazu gehören Übungen wie:

• Armwalk: eine effektive Übung für Griffkraft, Schultern, Rücken und Koordination, bei der die Hände abwechselnd oben auf den Querstangen liegen.
• Klimmzüge: eine Kräftigungsübung, bei der der Oberkörper an einer Stange angehoben wird, um Rücken, Schultern und Bizeps zu stärken.
• Hanging Leg Raises: Eine Core-Übung, bei der die Beine kontrolliert angehoben werden, um die Bauchmuskeln zu trainieren.
• Klettern: Eine Ganzkörperübung, bei der die Kletterfunktion des Geräts genutzt wird, um Beine, Rumpf und Oberkörper zu trainieren und gleichzeitig Gleichgewicht und Körperkontrolle zu verbessern.

Der Arm Walk hat eine Länge von 303 cm, eine Breite von 146 cm und eine Höhe von 244 cm.