Precision Jump - Parkourguide

Diese Übung ist eine der wichtigsten im Parkour! Sie muss trainiert werden, bis es nicht mehr geht.

Der Precision hop oder Precision jump - auch „Pre“ genannt - ist die Bezeichnung für die Art zu landen. Wenn man von einem Ort zum anderen springt, ist es wichtig, richtig zu landen, um den Körper vor Verletzungen zu schützen.
Dafür landet man mit geschlossenen Beinen im Gleichgewicht auf dem Vorderfuß (Fußballen).
Mehrere Precisions nacheinander heißen Plyo, Abkürzung für plyometrischer Sprung.